不少奶粉商家都说羊奶粉比牛奶粉好，营养成分更高，那么真是这样吗？羊奶粉到底有什么好处和功效？下面不妨来具体看看。
羊奶粉的好处和功效
1、含天然类HMO：既能提升抵抗力又能促进大脑发育。
2、含天然A2蛋白：更贴合人体的消化系统，更有利于促进宝宝的生长发育。
3、含天然小分子：更容易吸收，不容易肠泻、胀气、肠道会更加舒适。
4、含天然乳铁蛋白：可促进孩子抵抗力提升，天然乳铁蛋白是人体中重要的免疫防线。
羊奶粉的优缺点
优点：蛋白质、矿物质、钙、磷、维生素A等营养物质的含量都比较丰富，并且比牛奶中的含量高。而且蛋白质结构与母乳相近，低过敏；其中促进宝宝大脑发育的牛磺酸含量高；另外喝羊奶粉也能够很好地被宝宝吸收和消化，同时减少乳糖不耐受情况。
缺点：相比起牛奶，羊奶会有一些檀味（不过也要看品牌采用的脱膛技术怎么样），其次，羊奶中本身含的叶酸和铁比牛奶粉里低，所以长时间喝羊奶粉可能会缺铁、叶酸。但对于配方羊奶粉，这些问题一般会得到解决。
羊奶粉挑选指南
1、看奶源：好的奶源地是奶粉的第一道安全屏障，如法国、德国、澳大利亚、新西兰等黄金奶源地。
2、看奶基：优质纯羊奶粉的奶基是羊乳+羊乳粉，配料标上不会出现牛乳成分。
3、看配方：除基础配方蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素以外，是否添加了有助于大脑神经系统发育的DHA或ARA，是否添加了肠道菌群平衡的益生菌或益生元。（PS：含有香精、淀粉、蔗糖、麦芽糊精的羊奶粉不要选。）
不同体质怎么选羊奶粉
1、体质：易出现消化不良、不长肉肉的问题。
需求：助消化、促发育。
攻略：选添加益生菌、益生元、0PO、HMO、左旋肉碱、肌醇，乳清蛋白含量高的奶粉。
2、体质：易出现便秘、便硬、肠胃不适问题。
需求：改喜便秘、平衡肠造菌群。
攻略：选添加了OPO、HMO、益生菌、益生元成分的奶粉。
3、体质：抵抗力差、爱生病。
需求：提升免疫力、增强体质。
攻略：选添加HMO、乳铁蛋白、核菩酸的奶粉。
4、体质：超重。
需求：口味清淡易消化。
攻略：选含天然乳脂OPO，无香精、蔗糖、麦芽糊精的奶粉。